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Un bowl cake super gourmand pour le petit déjeuner

Hello ! 

Je t'avais promis que je revenais vite non ? 😏 alors me voici ! 
Je te retrouve today avec une micro recette pour le petit déjeuner. Je te présente ma façon de faire le bowl cake rapide et surtout gourmand. J'adore manger de façon saine et bonne pour mon corps mais je déteste quand les choses sont trop fades ou bien lorsqu'on à l'impression d'être au "régime". Donc la gourmandise s'est invité de manière saine dans mon petit déjeuner. 

Alors pour un bowl cake gourmand et qui va te caler pour toute la matinée il te faut : 

* Environ 40g de flocons d'avoine nature ou alors aux fruits (moi j'utilise le muesli fruits rouges de Bjorg c'est un délice)

* 1 oeuf * Du lait végétal (moi je prend du lait de noisette c'est super gourmand)

* Des petites de chocolat noir

* De la noix de coco rapé (facultatif encore une fois mais c'est tellement bon en topping)Une fois qui tu as réuni tout ça tu prends un bol (oui logique tu imagines bien sinon…

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